true colors...

AUSDRUCKSMALEN  -  in Gruppen


Farben leuchten, wirbeln, tanzen, berühren und bewegen uns - direkt oder indirekt!

Faben bringen Bewegung/ Fortbewegung - nichts ist im Stillstand.

Farben bedeuten Veränderung, bringen Leichtigkeit und die spielerische Seit im Leben zum Vorschein. 

Farben nähren, öffnen Herzen, stärken, heilen, klären, beleben, öffnen Horizonte und sind Balsam für die Seele!

 

Kreative Wege zum eigenen Selbst - zur Persönlichkeitsentwicklung

  • Fühlen Sie sich ausgebrannt, erschöpft oder angespannt?
  • Möchten Sie sich regelmäßig in ihrer Persönlichkeit ein Stückchen weiter entwickeln?
  • Mehr Selbstbewusstsein und Klarheit finden?
  • Mal wieder Spaß haben an Farben und Formen?
  • und Leichtigkeit spüren?

Das Ausdrucksmalen (intuitives Malen) ist eine Methode -mit ganzheitlichem Ansatz-, sich selbst besser kennen zu lernen, Selbstheilungskräfte zu aktivieren und ein kreativer Weg zur Persönlichkeitsentwicklung.

Es ermöglicht ein intensives Erleben der eigenen Gefühle und inneren Bilder.

Sie können die Alltags-Hektik vergessen und wenn Sie möchten, in einem geschützten Raum auch belastende Gefühle wie z.B. Ärger, Wut, Trauer, Friede, Glück, Freude..., über das Malen Ausdruck verleihen, ausleben, bearbeiten. Dabei verändert sich so manche Sichtweise.

Über das Ausdrucksmalen kann ich Anteile ausdrücken, die nie die Möglichkeit haben, sich zu zeigen!

 

Genieße die DENK-FERIEN !! Schalte den Kopf ab, jetzt ist KEINDENKEN angesagt!

 

Die Bilder sind wie "Sinnbilder", es hat mit dem Lebenssinn der Menschen zu tun.

Ich begleite Sie ganz individuell und einfühlsam in ihrem persönlichen Malprozess. Sie bekommen Raum, sich zu entfalten, zu entdecken und neue Kraft zu schöpfen.

Maltechniken werden bei dieser Methode nicht vermittelt, es gibt auch kein Richtig oder Falsch, keine Wertung, Interpretation oder Deutung!

 

(Der Begriff Ausdrucksmalen führt zu Arno Stern und auch zu Bettina Egger)



Ausdrucksmalen / Intuitives Malen ist eine Selbsterfahrung und führt zu: 

  • Ruhe und Gelassenheit 
  • Stressbewältigung
  • Perfektionismus loslassen
  • Gefühle spüren, wahrnehmen und ausdrücken
  • ohne Bewertung und absichtslos malen
  • ohne Leistungsdruck kreativ sein
  • den eigenen Kontakt mit sich selbst spüren
  • neuer Kraft und Energie 
  • Wiederentdeckung der eigenen Ressourcen
  • neuen Erkenntnissen - auch in Veränderungsphasen/ Trennung/Trauer
  • FREUDE, FRIEDE, FREIHEIT und FÜLLE


"So malen, das kann doch jeder!

Leider tut es nicht jeder, sonst ginge es vielen Menschen besser..."

(Dirk Huisken)


Ausdrucksmal-Impressionen