AUSDRUCKSMALEN


Farben leuchten, wirbeln, tanzen, berühren und bewegen uns - direkt oder indirekt!

Faben bringen Bewegung/ Fortbewegung - nichts ist im Stillstand.

Farben bedeuten Veränderung, bringen Leichtigkeit und die spielerische Seit im Leben zum Vorschein. 

Farben nähren, öffnen Herzen, stärken, heilen, klären, beleben, öffnen Horizonte und sind Balsam für die Seele!

 

"Und wenn wir unser eigenes Licht erstrahlen lassen, 

geben wir unbewusst anderen Menschen die Erlaubnis, 

dasselbe zu tun."

(Marianne Williamson


 

Kreative Wege zum eigenen Selbst - zur Persönlichkeitsentwicklung

  • Fühlst Du dich ausgebrannt, erschöpft oder angespannt?
  • Suchst du mehr Selbstbewusstsein und Klarheit?
  • Einfach mal wieder Spaß haben an Farben und Formen?
  • und Leichtigkeit spüren?

Das Ausdrucksmalen (intuitives Malen) ist eine Methode -mit ganzheitlichem Ansatz-, sich selbst besser kennen zu lernen, Selbstheilungskräfte zu aktivieren und ein kreativer Weg zur Persönlichkeitsentwicklung.

Es ermöglicht ein intensives Erleben der eigenen Gefühle und inneren Bilder.

Einach mal wieder die Alltags-Hektik vergessen und in einem geschützten Raum auch belastende Gefühle wie z.B. Ärger, Wut, Trauer, oder auch Freude und Leichtigkeit, über das Malen Ausdruck verleihen.  Dabei verändert sich so manche Sichtweise. Über das Ausdrucksmalen können sich Anteile ausdrücken, die nie die Möglichkeit haben, sich zu zeigen!

 

Genieße die DENK-FERIEN !! Schalte den Kopf ab, jetzt ist KEINDENKEN angesagt!

 

Die Bilder sind wie "Sinnbilder", es hat mit dem Lebenssinn der Menschen zu tun.

 

Ich begleite Sie ganz individuell und einfühlsam in ihrem persönlichen Malprozess. Sie bekommen Raum, sich zu entfalten, zu entdecken und neue Kraft zu schöpfen.

Maltechniken werden bei dieser Methode nicht vermittelt, es gibt auch kein Richtig oder Falsch, keine Wertung, Interpretation oder Deutung!

 

(Der Begriff Ausdrucksmalen führt zu Arno Stern und auch zu Bettina Egger)


Ausdrucksmalen / Intuitives Malen ist eine Selbsterfahrung und führt zu: 

  • Ruhe und Gelassenheit 
  • Stressbewältigung
  • Perfektionismus loslassen
  • Gefühle spüren, wahrnehmen und ausdrücken
  • ohne Bewertung und absichtslos malen
  • ohne Leistungsdruck kreativ sein
  • den eigenen Kontakt mit sich selbst spüren
  • neuer Kraft und Energie 
  • Wiederentdeckung der eigenen Ressourcen
  • neuen Erkenntnissen - auch in Veränderungsphasen/ Trennung/Trauer
  • FREUDE, FRIEDE, FREIHEIT und FÜLLE


Termine / Workshop:

"Mitten ins Herz"

oder die Kunst zu vertrauen  

  • Bilder sind Spiegel unserer Seele
  • beim Malen entdeckst du, wie du deinen eigenen Bildern vertraust
  • Du spürst durch dein Bild, wer du bist oder wer du sein möchtest
  • Du entdeckst deine Wünsche, vielleicht auch innere Entscheidungen, die schon lange anstehen
  • Gefühle werden wahrgenommen und finden malerischen Ausdruck
  • während dem Malprozess begegnest du dir selbst und deinen Ressourcen

Malkenntnisse sind hier absolut nicht erforderlich - vertraue DIR und deiner Intuition!

 

Termine:

Freitag,      15. März 2019     (17:00 - 20:00 Uhr)   59 €

Samstag,     1. Juni 2019      (10.00 - 17.30 Uhr) 120 €

 

Gebühr inkl. sämtlicher Materialien sowie Getränke (Kaffee, Tee, Wasser)

Inhalte dieses Workshops:

Begegnung und Wahrnehmung der Gefühle durch kreativen Ausdruck (mit Musik), Achtsamkeitsübungen, Meditation, Wahrnehmungsübungen 

"So malen, das kann doch jeder!

Leider tut es nicht jeder, sonst ginge es vielen Menschen besser..."

(Dirk Huisken)